六招给你超级变身性生活“长久男”

　　1、勤做“性锻炼”

　　能力，实际上能够锻练出去。

　　2、分散化集中注意力

　　愿意房事更为长久，解决困难的重要就是说减少阴茎龟头的敏感性。

　　3、憋一口气

　　男性要懂得轻松地延长射精时间前的心态，在高潮迭起 来临前，能够立刻思想意识到并立即终止姿势，维持静止不动30—60秒，另外憋一口气。

　　4、依靠外交

　　针对一些男人而言，确实是没办法在房事中更为长久。但如今生产制造了许多性趣用品，可以协助人们处理这一难题。

　　5、更改体位

　　能够挑选一些较为省时，使男性能够更强管理自己男人射精冲动的体位，例如侧睡式、女上式、坐式等，都可以合理增加房事時间。

　　6、戴套减敏

　　戴套减敏法，就是指应用2个以至于是好几个安全套的方法来降低生殖器官的刺激性。