性爱过程是指男人把自己的阴茎插入到女人的阴道,从兴奋到产生射精的整个过程,这整个过程需要生殖器官的参与,也需要男女之间互相的配合,性爱的整个过程包括前戏、做爱和后戏。男女之间经常性爱可以达到锻炼身体的效果,还可以保护男性的前列腺并且减少心脏病的发生。情侣间在性爱过程中可以通过变换不同的性爱姿势来达到射精的效果,其中最常用的姿势就是后入式、跳舞式、老汉推车和拱桥式。

性爱过程有各种的技巧。其实这些技巧无非是告诉男性如何运动,如何爱抚,女性如何运动,如何给男性爱抚。所以掌握理论,对增加两性技巧,提高房事的乐趣是有帮助的。