10、缺乏锻炼：通信、办公、交通、生活条件改善，许多人外出，上楼坐电梯，通常缺乏锻炼，使体内能量积累，使各种代谢功能紊乱，影响勃起功能的不同环节，造成障碍。

11、营养摄入不平衡：生活质量的提高大大增加了高蛋白、高脂肪、高糖等精细食品，但蔬菜食品摄入量减少，导致肥胖、心脑血管疾病等疾病的急剧增加，直接或间接影响勃起功能。

12.糖尿病:糖尿病患者ED发病率为23%至75%。糖尿病十年以上者ED可能性是五年以下的两倍。此外，血糖控制不良和吸烟会增加ED发病的可能性。

预防性功能障碍应注意日常细节

避免性刺激。

它可以停止性生活一段时间，以确保性中枢和性器官的调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。同时，戒掉手淫等不良习惯，不要放纵。

2.普及知识。

正确对待性的自然生理功能，减少对性的焦虑，消除不必要的思想顾虑，避免精神阳痿