新加坡的一项研究表明，吃燕麦有助于缓解男性性功能障碍。

据《联合早报》报道，新加坡樟宜综合医院与当地泌尿科医生合作进行了调查研究。研究人员要求一些中年男性吃燕麦制成的天然植物保健品。

四周后，这些男性的游离睾丸素水平增加了27%。睾丸素水平越低，治疗效果越明显。

研究人员说，随着年龄的增长，成年人的睾丸素水平会下降。因此，一些中老年男性容易出现性欲低下和勃起功能障碍

由于燕麦能促进睾丸素的释放，长期服用可以改善上述症状。研究还表明，燕麦也有助于改善女性的性欲。尤其是更年期女性，可以适当食用燕麦。

研究人员特别强调，过量食用燕麦可能会损害睾丸，甚至增加患前列腺癌的风险。因此，燕麦是药用的，但只能适量食用。

5点看你是否有性功能障碍

1.你超重了吗？

2.你有糖尿病、高胆固醇、高血压、动脉硬化、肾病等以下疾病吗？