男性怎么避免性功能障碍?预防性功能障碍的方法
两性情感健康网
02-13 阅读:412
疲劳加重阳痿,是指体内大量疲劳"疲劳物质"被称为过氧化脂,可直接对生物膜造成损害,随着时间的推移,会对生殖系统造成不可逆转的病理损害,导致器质性变化。由此可见,慢性疲劳引起的阳痿往往是早期的心脏因素。随着疲劳程度的不断积累,它将逐渐过渡到器质性,最终成为永久性的。
预防疲劳引起的阳痿,应注意以下几点:
科学安排工作,科学使用大脑,及时消除疲劳,防止急性疲劳演变为慢性疲劳。
在消除疲劳时,脑力劳动者不仅要有足够的休息(如睡眠、静坐等),还要采取多种休息方式,如体育锻炼、听音乐、娱乐等。
同时,疲劳时不宜发生性行为。一旦偶尔出现阳痿,不要惊慌,不要强迫,以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除时,阳痿也会消失。
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