忽略自己的身体感受

　　在爱爱中，要静心聆听、了解自己的需求，跟着身体的感觉走。如果忽略了自己的房事感受，那么性感触会越来越迟钝，甚至退化。我们都知道，女性的性唤起比较慢，若是一味的照顾对方的感受，没有真实的表达出自己的房事感受，只会给对方造成误解。

　　迷信专家

　　每个人的爱爱体验都不一样，如果照搬性学专家的所有意见，性生活就变成了教科书。无论对谁，最好的性爱导师就是伴侣。要提高性爱质量，往往需要结合个人的经验、心灵感受、身体感知的积累。

　　爱爱太拘谨

　　爱爱体验和学识一样，随着年龄增长不断发展。爱爱不仅和繁育后代、满足生理需求有关，夫妻应该脱下严肃的面具，在爱爱中随意一些，这才是人生的美妙享受。有些女性对自己的身材不自信，总怕对方爱爱时发现自己身材的缺陷，因此不能全身心的投入进去，甚至有些拘谨。这会影响你的房事感受。