性生活就像一场足球比赛，无论男女都要遵守其中的规则，不然的话，就会吃"红牌"被罚下床哦！所以呢，大家一定要好好遵守性爱规则，这样不仅能获得最极致的快乐，还能充分表达你的爱意。下面的犯规行为必须引以为戒。

　　1、莫要勉强

　　男人性生活总是那么冲动、那么生猛，总是想立刻发泄自己的性欲，有时候会忽略女人的感受。即使对方不愿意，也会强迫她为自己"服务"。这样的性爱没有丝毫感情味道，更像是野兽的发泄，结果令女人性致全无。

　　要知道，性生活最重要的是你情我愿，如果不尊重对方，性爱礼仪的欢愉都是纸上谈兵。用强迫的方式不但会降低性爱的质量，而且还会让对方厌恶你。尤其是女方在特殊时期或者身体不舒服时，千万不要一味地为了满足自己而不考虑女人的身体和心理感受。