性生活的和谐度会影响夫妻间的感情以及家庭的和谐。想要拥有和谐的性生活，必须要充分的了解性知识，有可能是方式不对，影响了性生活的和谐度。那么，性生活不和谐的原因有哪些？

1、二次性生活

很多男性认为性生活的次数越多，性能力越强，其实不然。并不是通过性生活的次数来衡量性能力的强弱。部分男性为了能够展示出自己的床上功夫，性生活后会二次进攻，这样会让性器官一直处于充血和水肿状态，久而久之引起勃起功能障碍。

2、选择紧急避孕药

市面上的避孕方式有很多种，一些年轻情侣为了能够获得性生活带来的快感，会选择紧急避孕药来防止意外怀孕。其实紧急避孕药并不能保证100%的避孕，经常选择避孕药避孕的话会产生耐药性，影响了月经周期，让内分泌发生紊乱。就是不喜欢戴安全套的话可以每个月打一次避孕针。