6.避孕套也可以预防早泄。

早泄患者吃什么

1.主食及豆类的选择：小米，高粱米，粳米，玉米面，黑豆，芡实，薏米等。

2.肉、蛋、奶的选择:早泄有哪些注意事项？狗、羊肉、各种动物肾、鱼、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

3.水果的选择：桑葚，草莓，大枣，黑枣等。

4.蔬菜选择:早泄有哪些注意事项？洋葱、芹菜、莴苣、白扁豆、山药、韭菜、洋葱、蘑菇等。

5.干果类：栗子，胡桃仁，松子，芝麻，榛子等。

早泄患者不能多吃食物。

1.虾：性温，味甘咸，有补肾兴阳之功效，多吃会加重阴虚火旺和相火妄动之势。因此，对于遗精、早泄和阴(和谐)茎异常勃起的人，切忌多吃。

2.芝麻：早泄的饮食注意事项有哪些呢？基于前人的经验，遗精者应忌食。比如《本草从新》中说：胡麻，精气不固者也不宜食用。

3.莴苣：早泄遗精(和谐)者忌食之。正如唐代医生孟生所说：莴苣滑中，不可多食，性滑，发冷，使人下焦寒，伤阳道。

4.蜗牛、蟹、柿子、蚌、鸭、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆等良性食物。