5.不要马上吹风

完成性生活相当于剧烈运动，男性出汗，如果不保温自己进入寒冷，身体的抵抗力和免疫力就会减弱，容易受寒。另外，突然关闭汗腺的排泄孔，汗液不能正常排出体外。

6.不要吃凉的东西

性生活后，男性总是感到口渴和干燥。这主要是因为性处于兴奋状态，使内分泌系统和神经系统兴奋，性兴奋消失时恢复常态，此时大量冷饮刺激胃肠道。

男性性生活后，千万不要做这些事。否则，会威胁健康，也会影响夫妻间的感情。性生活后应多吃含锌丰富的食物。锌不足会影响精子的质量和数量，保证每天摄取2~3个牡蛎，还可以选择花生、猪肝、牛肉等。此外，应补充天然胡萝卜素，去除对前列腺有害的自由基，保护前列腺组织，番茄红素多的食物有番茄、葡萄柚等。