哪些因素会导致性爱质量变差？如何改善性生活
两性情感健康网
03-14 阅读：412
1、缺乏睡眠
研究表明，人的睡眠如果一直不足，就会影响性欲。对男人来说，如果连续一周没有足够的睡眠，体内的雄性激素就会明显下降，性欲也会因此大大下降，对女人来说，每天多睡一小时对提高性欲很有帮助。
2、身体素质太差
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