性生活后腰痛？可能是这些疾病造成的
两性情感健康网
03-14 阅读：412
腰痛时避免性爱：注意性生活卫生，腰部疼痛明显加重时，应避免性爱，在缓解期，还应适当调节性爱频率。注重经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系统感染，减少腰痛加重的因素。实行计划生育，控制人口过多，选择适宜的避孕方法。
适当活动，做好保暖：腰痛患者，要注意保暖，尤其是在冬春寒湿季节，更要做好腰部保暖。尽可能地避免下雨受寒，晚上躺着不动等。此外，经常活动腰部还能使腰肌伸展，促进局部肌肉的血液循环。让腰肌腱放松，有减轻疼痛的效果。
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