男性婚后反而频繁遗精？ 男人经常遗精怎么办
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03-14 阅读：412
自慰是对自己的外阴频繁的刺激以此来带来快感，有些人会因为外界的各种原因，对自己在夜间的各种事情进行自慰。长久以来就容易上瘾。
3、加强思想教育
增强思想上的自我调节与修养，坚持参加健康的娱乐、体育活动，还可以在睡觉前在床上或床下做一些俯卧撑、仰卧起坐等运动，以此来调节大脑的注意力。只有自信，坚持不懈，方法才正确。
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