性时间越长越好？其实并不是这样。要看每个人的身体状况等因素。每个人的具体情况和周围环境不同，一般很难计算每次性交的持续时间是否合适。那么如何判断时间长短是否合适呢？

如何判断性生活的长短和是否合适？

1.身体不适

在性生活中，无论男女，无论在身体上还是心理上都将处于高强度刺激和充血的状态。许多人体器官都参与了从前戏的兴奋到高潮的过程，如心跳加快、心肌收缩、高血压、气短、全身血管扩张、血流加快、汗腺敏感等。人体的能量消耗会加快，人体的新陈代谢也会加快。所以，如果性交时间越来越长，就会造成人体能量消耗过大，产生肌肉麻木、浑身酸痛、精神疲惫等副作用。

2.影响生殖健康

性交时男女双方的性器官都会处于高度充血的状态，双方的性器官会紧密相连。如果性交时间过长，很容易引起男女的一些疾病。研究表明，如果性生活时间过长，女性会引起阴道感染或泌尿系统疾病，而男性更容易引起前列腺的一些疾病。