男性的性兴奋主要与男性荷尔蒙分泌有直接关系，年轻时男性荷尔蒙分泌最旺盛，达到顶峰，但男性的性能力不仅取决于生理因素，还与性伴侣和性感有直接关系。男性年龄大，但健康，知道性能力，有心理对象，性能也和年轻一样好。

4、独立的女性使男性无能。

首先，女性不会导致男性无能。男性功能的主要原因是没有安全感。大多数男性认为性伴侣应该是积极的，与女性没有任何关系。

5、性应该永远是即兴的。

现在很多夫妻生活和工作压力很大，没有时间做爱，有些年轻人认为性应该是即兴的，其实这是错误的想法。虽然不需要固定的时间，但是安排时间的话会更加幸福。

这些错误的观念会伤害夫妻之间的感情，决不能进入。夫妻应该多交流。自己的性生活是两个人的事，只要能满足性生活就能使性生活更加和谐。平时要保持适度的运动，注意性生活卫生。