这些性常识你必须知道 适当的性生活有利于健康
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03-14 阅读：412
在很多人的意识中，性生活的时间越长越好，其实这是大错特错的。最佳性生活时间应为7~15分钟，超过15分钟后会产生疲劳感，使器官持续充血，影响器官健康。性爱时间过长也会使身体过度疲劳，体力和精力难以恢复。
6.控制性爱环境温度
炎热的夏天性生活中出汗，很多人开空调降温，但温度过低会减慢全身血液循环，神经过度敏感，影响性生活质量。性爱时，房间温度应控制在27~28℃，以使身体和精神状态最佳。
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