1、讲卫生要洗手

手是人体最常用的部位，可以说很脏、很不卫生。而性生活需要相互抚摸，甚至触碰生殖器，所以必须要洗手才能确保双手干净，不会导致细菌传播。一定要用洗手液、肥皂仔细洗干净才可以。

2、口腔卫生要刷牙

性爱怎能缺少接吻？有些人更喜欢用嘴唇亲吻全身以及私处。因此，吃完东西的口腔，喝完酒的口腔，吸完烟的口腔实在太脏、太臭，不刷牙就别想啪啪啪！

3、全身清洁尤其私处

洗澡是性生活必须要做的事情，洗干净才能放心、舒服滴做爱。尤其私处容易藏污纳垢，要知道，无论男女都是用私处排泄的，不洗干净可不行。为了避免性生活带入细菌，男人要仔细翻开包皮，女性也要洗干净私处的褶皱区域