和谐健康的两性关系可以让彼此享受到愉悦，如果只靠一方单纯付出或者受到一方限制，都会产生想要逃离的念想，其实想要维持和谐健康的关系是有技巧的，能做到这几点，可以让彼此享受愉悦的关系。那么，想要和谐健康男女要做到哪几点？

一、相互尊重

随着改革开放，目前社会男女平等，在男女组成的家庭中，角色不同，分工也不同，如果家庭中还保留着古代的思想，男人不懂得尊重女性，大男人主义认为女性需要包揽所有活，这是让家庭破裂的最主要原因。要彼此尊重、彼此沟通、才能相互理解，放下大男人主义，才能让感情更加融洽。

二、给彼此足够空间

打着名义上为对方好而限制对方的口号，这种感情注定不会长久，不管两人感情多好，在彼此交往时都需要有个人空间，不要过度控制，限制太多，才能在自己的空间中感觉到舒适。