做爱其实也是一种需要定时定量的床上运动，那么每周有多少次是最科学、最健康的性生活？这是许多男人和女人非常关心的问题。因为适当的性不仅能帮助男人获得精神上的满足，而且有利于男人和女人的健康。所以每个人都想知道做爱的最佳次数。

　　半个月后，小徐有点不知所措，起床后头晕，精神更糟。月初，小旭和妻子不仅性生活时间短，而且勃起后的僵硬程度也比以前低。由于担心症状越来越严重，小徐不得不向医生求助。

　　“性是愉快的，但它也会消耗更多的能量。”“我们一次有五到六分钟，一次有十分钟。我们能数一数消耗能量的运动吗？”小徐疑惑地问。