尽量减少使用护垫

　　有很多女性为了方便，会在月经前后使用护垫，来保持内裤的干净清爽。但是，让广大的女性朋友想不到的是，频繁地使用护垫对女性健康没有任何好处，因为护垫表面胶质透气性差，会令私处密不透气，成为病毒滋生的温床。所以护垫能不用就不用，即使用的话，也要勤于更换，减少病菌滋生的机会。

　　不要使用劣质纸巾擦拭私处

　　为了自己私密处的健康，大家一定不能贪图便宜，在小便之后使用劣质的纸巾擦拭私密处，这是因为劣质纸巾里细菌比较多。很多人还会在兜里放点卫生纸，以备不时之需，但无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌，也不适合用来擦拭外阴。如果实在找不到洁净的卫生纸，那小便后什么也不用也是OK的，不过别忘了一定要勤换洗内裤，保持私处健康干净。