性爱姿势是性生活中比较多用的，要追求更好的感受就应该多多利用姿势来帮助自己在性爱中获得更多的感受。性爱姿势有很多种的，不同的姿势有不同的优点，感受也是各不相同的，关键是我们要知道该如何去感受到更好的快感提高自己的性生活质量。

　　盘坐式

　　他盘膝而坐，你面向他，坐在他中间，双腿微曲包围着他的臀部，互相捉紧对方双臂或背部，并前后移动，接近高潮时加快速度。

　　优点：双方能同时控制速度，可先缓慢，突然加快或加强插入的深度，然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核角度。

　　站立式

　　你靠着墙站立，微微分开双腿，面向他，由他抬起你的双腿放于他的臀后，把你的身体提升，然后扭动。

　　优点：只要有一幅墙，你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外，因为你的双腿交叠，阴道收窄了，从而亦可延长他的快感。