婚后几年过去的时间里，男男女女或多或少都对性爱的热情会降低。在夫妻之间如果有一方出现性冷淡，就会让人非常郁闷。为了治疗性冷淡，在私下里尝试了各种各样的方法，但是，效果不佳。其实，性冷淡是可以避免的，只要你避开导致性冷淡的几个罪魁祸首。

　　不健康的饮食

　　我们所吃的东西是给我们的身体提供能量的，如果你吃的过于讲究或者可以的节食，就会打破身体的系统，影响身体健康，进而影响人的性欲。而饮食比较随意的人，精力要比前者旺盛，性欲也比较强烈。此外，因为不健康饮食造成的性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，形成恶性循环。