过于频繁的自慰会对身体健康产生诸多不良影响，希望这些坏处能够引起大家的重视，下面我们就一起看看哪些现象代表自慰过度吧!

　　自慰过度影响最大的就是我们的工作

　　自慰是一种比较私密的事情，我们都不愿意自己的这种行为被别人发现，尤其是被异性察觉。所以，很多人会为了自慰而减少跟异性接触的次数，这会给我们的人际关系产生不良影响。

　　自慰除了会对身体健康造成影响，还会影响我们的工作。如果是在上班时间有了自慰的想法就会抽出时间解决自己的这种欲望。会让领导感觉你没有好好工作，影响为了的职业发展。

　　出现射精障碍

　　经常刺激龟头会导致男性的龟头不再那么敏感，虽然在手淫的时候很容易射精，但是在性爱的时候却不是非常容易射精。甚至爱人无论怎么刺激自己，阴茎都不能够正常勃起，或者是勃起的时候硬度不够。对于这种情况只要我们控制一下手淫的频率就可以恢复。