过度手淫造成的危害主要有

1、心理压力

2、生理变化中医认为肾虚。特别要注意的是，过度手淫对前列腺的危害是引起前列腺炎的重要原因，必须注意包皮和龟头的卫生。

对于长期手淫和次数频繁的学生，身体发生以下情况时，

1人神经衰弱，睡眠困难。

2冬天手脚冰凉，皮肤发紫，血液不畅。

3体力严重下降，稍有强烈运动，心脏受不了，心悸慌乱。

4 记忆力下降，头晕，注意力不能集中 严重影响学习。

5感觉有别人的时候，不能排尿是前列腺炎。

6压力大，内疚自责。有自杀、自残的想法。

这种情况首先是自己应该尽量克服手淫的习惯，减少手淫次数，多与同学朋友接触，积极参加体育锻炼，慢慢恢复。

定义频繁的遗精，不仅仅是遗精次数的定义，如果每月遗精2~3次，伴有不舒服的症状，遗精就会频繁。

对于克服了长期手淫习惯或者偶尔手淫，又看过好多名中医的，仍然频繁遗精的朋友。不是那些中药没不是那些中药没有用，而是在服药期间，消除所有的心理压力和内疚感，保持心情舒畅否则，吃更多的药也没用。希望以下案例有助于恢复健康。