如果中午休息时，实在找不到一个很好睡觉的地方，那就建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏 ( 左侧位会压迫心脏 ) ，对身体最好。改掉一些坏习惯，保持一些健康的生活习惯，对身体有益，对男性生育有益。

为了自己的身体健康，还是要多注意点，不要无视细节，许多疾病的发生都是因为我们完全忽视了细节问题。趴在桌子上睡觉容易引起遗精，不是危险的话。晋江安海阳光医院专家表示，在日常生活中需要保持良好的心情，多进行体育锻炼，有健康的体魄才能更好地工作。