男性性功能障碍都有哪些类型？预防性功能障碍男人如何提高性能力？
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02-14 阅读：412
2.运动、运动、运动:所以平时要多运动，锻炼体力和心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，就能有效提高心肺能力，比如跑步、骑自行车、游泳、打球。
3.重燃生命活力:男人要让自己对生活保持新鲜感，对事物好奇。
4、三不：不熬夜，不抽烟，不喝酒，保持生活规律，是保持身体健康，避免动脉硬化的基本原则。
男性朋友在发现自己患有性功能障碍后，不能忌讳医疗，而是要到正规医院进行科学的检查和治疗，对症治疗性功能障碍。
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