经期如何缓解痛经？痛经是女性生理期常见的症状，痛经给女性带来了很大的痛苦，因此平时要了解一些缓解痛经的方法，那么经期如何缓解痛经呢？

痛经是一个老生常谈的问题了，老一辈常念的是“年青时痛，嫁人后就不会痛了”，而现在，不少女孩子则相信痛经时吃巧克力就好，甚至有经前喝咖啡来应对痛经……微博里交流得火热。传言、偏方总是有很多种，但真相却永远只有一样。对痛经的女生来说，第一要紧的是要清楚自己为什么会痛经，找到原因对症下药，才能真正减缓痛疼。

月经的5大误区

网传1：月经前和月经期可以通过喝酒、喝咖啡来治疗痛经