慢性前列腺炎的日常及心理治疗很重要，要把锻炼、休息和饮食结合起来，一般治疗方式有注重休息，生活有规律，坚持锻炼身体，消除思想顾虑，树立治病信心;规律的性生活，注重个人卫生，避免久坐;饮食上忌食刺激性食物等，尽量少喝咖啡和烈性酒，多喝白开水，少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。

　　3、性爱过度，小腹疼痛

　　五一节，26岁的张强飞赴北京.与近半年没见面的女友团聚。这对久别重逢的恋人.很自然地在这三天的假期里.充分享受性爱大餐。临别的那天。他们更是缠绵不休，做了多次。终于，在一次射精后，张强突然发觉左侧小腹部非常疼痛.特别是腹股沟上部、肚脐眼左下部疼痛异常。他试着走路来活动身体，十多分钟后疼痛才缓解。

　　点评：性爱后小腹疼痛常见于其他器官病变的牵涉痛，如睾丸附睾炎、精索静脉曲张的牵涉痛，输尿管结石的放射痛，剧烈运动、房事使提睾肌持续收缩引起的疼痛不适，慢性前列腺炎引起的小腹不适等。除小腹疼痛外，一般还伴有此疾病引起的其他相关症状。男性性生活过频，每次性生活持续时间过长，会使男性生殖器官频繁且长时间充血、肿胀。以致感到疲劳，从而在射精或性生活后感到疼痛。疼痛部位主要是在阴茎、阴囊、小腹和会阴部，特点为隐痛，且伴有全身疲乏无力、头晕、腰膝酸软等症状。张强很可能是短期内性交过度，导致性交后小腹疼痛，加强锻炼，注意休息节欲，多能防治此症。