旅行的过程或许短暂，有可能前制作业一团乱，不过当完成一趟自己规划的旅游后，一定会很有成就感，也会油然生出这我都可以做到了，调适分手我有什么做不到?

　　2.学习一个新的兴趣

　　还记得当初自己很想学的油画、跳舞、吉他、补英文…，却因为晚上想跟男友约会而作罢。趁着单身的时候去学习吧！单身的时间很空，下班的时候回家只会东想西想，不如拿耍废的时间去充实自己，做自己喜欢、渴望的活动。不只可以遇见同好，更可以让自己忘记失恋的伤痛。

　　3.做志工！

　　希编曾听过一种说法，若你想要得到爱，你就得先付出爱。找个没有人约的假日去流浪狗之家、老人安养院帮忙吧！希编有个朋友就是在分手后，为了忘却伤痛而去流浪动物之家做了一个月的志工，在照顾动物的过程中自己也被疗愈。至少至少我们没有饿肚子，至少我们活着。