打电话是爱情强迫症的症状之一，同样也是原因的之一，所以在爱情强迫症来临之前，自己要有意识缩减电话量，比如以前一天打8个电话，现在尝试打6个，然后是4个、3个……电话内容不要苛刻询问对方的生活细节，以免让患者产生反感。

　　2、送东西不求回赠

　　送对方东西要送其所需，而不是自己希望得到什么，就送对方什么，期待对方会送自己更好的同类礼物。这样可避免自己强迫对方送自己礼物。

　　3、换位思考

　　这也是爱情强迫症的预防方法之一，自己在做某件事情之前先考虑一下对方是不是真的需要自己这样做，如果对方不需要则立即停止行为实施。

　　4、了解对方的兴趣爱好

　　不要总是粘着对方陪自己逛街或做自己喜欢的事，多考虑一下对方的喜好，然后给他一些自由时间，完成自己的小心愿。当然自己也可以主动出击帮助他完成，比如提前买两张精彩球赛的门票，让他和球友一起去看球赛。