对方的赞美、肯定和鼓励可以获得自我价值感

　　当我们还没有一个灵活并且稳固的自我的时候，我们会强烈的需要对方的赞美、肯定和鼓励来获得我们的自我价值感。因为我没有稳固而灵活的自我价值感，我的自我价值感就依托于你的肯定和认同，所以你的任何不认同都会被我上升为对我整个人格的否认，这就是一句话就能让一个人“上天堂”或者“下地狱”的原因。而自我认可的亲密是指有灵活而稳固的自我的人，在伴侣的指责、否认、不认同、不肯定等行为下表现出的可以自我认同，可以不自我防御的阐述自己内心深处最真实的想法和情感，可以镇定的对伴侣做出回应并且忍受成长所必经的痛苦的一种亲密。

　　需要提醒各位的是，婚姻可以是爱情的坟墓，但也是两个人真正获得成长的开始。我们从小看到自己的父母在吵架，看到周围的朋友们在经历着离婚，这些都是不是正确处理双方关系，不愿意面对自己而已。而唯有面对，才有勇气表现最真实的自己，平复心情去表达而不是指责，才能够忍受不舒适的情绪而不是逃避。