丁克族如何避孕

　　对不想或不宜要孩子的夫妇，最好根据夫妇健康状况及本人的意愿，男女一方施行绝育术，因为其避孕效果好，且可达到永久避孕。如果不愿意或不适于做绝育术，女方可酌情选用宫腔节育器、皮下植入式避孕法、外用避孕药、短效或长效避孕药、阴道环、阴道隔膜等。男性可选用避孕套、避孕药。如果多种避孕药具均适宜的夫妇，可以灵活、交替地选用不同避孕措施，达到长时期的避孕目的。

　　对于有些“丁克族”来说，不要孩子也许只是一时的冲动，当结婚时间稍长一些，或生活更稳定一些后，他们有时又会改变主意，想要孩子了。因此，建议他们开始先不要做绝育术，以免日后想怀孕时困难过大。

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