美腿
两性频道
02-18  阅读:412

1、腿长大于80cm(从胯下到脚底,中国少女平均为73cm)

2.腿长除以身高大于48%(平均43.5%)

3.腿型匀称,大腿浑圆,小腿修长

4.腿的皮肤白嫩,有质感5.腿直,从正面看无X,O腿型,从侧面看大小腿间的膝盖不突出 如何能使腿部健美,避免腿肌松弛?腿肌松弛的主要原因,是缺乏适当的运动。 虽然大多女性无闲暇和机会进行打网球、打羽毛球或骑自行车等运动,但散步对每个人来说都应是不成问题的。姿势正确的散步对腿部保养是很有帮助的。首先要求重心平稳,把全身重心放在脚部,两腿要平稳而且直。许多人习惯走路时身向前俯而脚在后,这样会妨碍腿肌正常发展。所以,散步时一定要养成昂首、挺胸、直身的姿态。

加强小腿的弧线要防止小腿弧度肌萎缩,可在环境许可时坐下来,不断伸直双腿,足趾向身体勾曲,这种练习在家里做最合适,也很方便。 如果说人类中女性的形体是造物主最美妙的杰作,那么这幅杰作中最能体现青春健美、妩媚性感的就是女性的双腿,尤其是玲珑的小腿。当人体站立时,小腿的前正中可见一条略向前凸的骨脊,它稍稍向外弯曲与后群的小腿 三头肌肌肉膨出部位形成丰满、光滑、圆润的优美弧线,从而使整个小腿修长挺拔,颇有 亭亭玉立之感。

阅读全文

上一篇:梦遗 下一篇:摸胸