11.5天、14天、16.5天

　　人的身体如同潮汐，也有节律。一般，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。临界日是指每个周期最中间的那一天，前半程为高潮期，后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受性爱，规律性行为，孕育出的宝宝身体会更健康。

好"孕"来临

　　1. 乳房很痛：女性怀孕之后乳房会渐渐肿胀起来，这是身体在加强乳房的供血，为哺乳作准备。同时乳头及乳晕的颜色会加深，也会变得格外敏感，甚至连穿衣服时都会引起刺痛。

　　2. 停经：这是判断是否怀孕很关键的一点。如果你平时月经周期很规律，那么一旦出现月经超过10天以上没有来的情况，而之前又没有采取任何可靠的避孕措施，那就极有可能是怀孕了。

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