什么是性爱？

性爱，指满足自身的性需求，包括拥抱、接吻、性交等方面的固定或非固定的性接触。做爱并不局限于性。

性爱是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，男女双方都需要了解有关性生活的常识。

什么是性爱秘笈？

狗爬。

狗爬式作为成人电影中的主要体位之一，自然也是不容错过的。当你从后面进入时，她两膝跪地，双手支撑地面。除了满足你进入的深度之外，这类姿势也会让你体验最动物最粗野的性爱。难易程度低，成功率高。

提示：这种体式也同样会让一些女性感到缺乏亲切感，因为她们不会有太多的交流，只有她们背后的人。所以你可以用一些“污言秽语”来刺激，或者轻轻拉住她的头发，这样可以很好的拍屁股。

事实上，无论哪种性爱姿势，偶尔“自私”一下为自己爽也没什么大不了的事，但一定要记住坚持“她好你才好”的原则，一定也要让她更好地享受其中。

坐骑的姿势。

它是经得起时间考验的经典姿势，更是可以完美交集，提升双方愉悦的体验。要说明这为什么主要是让男人更爽，最简单的一个理由就是：她来动！你们也一定要配合帮忙，只是在这个姿势里面，绝大多数的“体力工作”都是由她来做。这就是说，你可以舒舒服服地躺着，一眼看到她骑在你眼前摇曳摇曳的春光，享受了高潮。

提示：如果她现在还不能放手的话，建议她用“背对你”的方式来完成。

弯下腰来。

对于大多数男性来说，性生活的深度是衡量性爱的重要指标，但是一些传统的体位未必能最好地满足这种需要。而且，这一体位提倡男性愉悦的体位，只要让她身体弯到沙发或其他舒适的家具上，把臀部抬起两腿打开，那么进入的深度就不再是大问题了。

提示：如果她抱怨这类姿势缺乏亲近感，你可以在适时点俯身把胸口贴在她的背上，让她觉得是两个人的事，而不是“牺牲”自己，使你感到快乐。

双层叠

再一次使自己进入变得简单。当你躺下的时候，她的腿跨开，仰卧在你身上。此时握住她的大腿，就能相对自由地掌握抽插的深度节奏和角度。

提示：当她使用这种姿势时，这种姿势很容易使她失去平衡，所以一定要抓住她的双腿。

九十度并腿

放她平躺，抬起双腿，直到与身体成直角。你们两膝跪下，把她的腿紧紧地贴在你的胸前。这一体式不仅满足了入水的深度，还因为她并拢的腿还能体验到比以前更紧实的感觉哦！

提示：有时这一体式用到男人兴奋的时刻，会使她的背过度抬升，从床褥的支撑上脱离，使她感到不适。因此，你又怎么嗨都记得不要让她失去支撑而浪费快乐。

莲花座

就像骑自行车的姿势一样，这是一种主要由她控制的姿势。您需要盘腿坐在床上(地板也可以，但是相信我，这地板可不能有床嗨)，让她坐在你的膝上，双腿盘在你的腰间。这段时间让她和你一起分享高潮。假如她觉得上下抽动很困难，那么前后推也是个不错的方向。