在一昼夜的時间里，过性生活以什么时候为好?许多夫妻都十分关心这一难题，专家也持续在探寻科学研究它。

　　从现阶段性生活的实践活动看来，大概有下列三种叫法:

　　一、许多人觉得，以夜里時间为好。

　　说白了夜里，一般就是指22点上下，对非常一部分人而言，它是将要入睡的時间。持这类见解的人认为，性主题活动必须努力很大的精力，在这一段时间过性生活，完过后能够马上入睡，使彼此获得充足的歇息，第二天能够维持充足的精力;

　　二、许多人觉得，早晨，也就是说6点上下为好。

　　持这一建议的人认为历经一夜的歇息，精力获得了修复，性生活中有不错的精力。此外，从生理视角说，人身体肾上腺雄性荷尔蒙的浓度值为最多，这时的性欲望也最強。在这一时间内过性生活，能够短期内进到性冲动情况。

　　三、有的人认为，最好是先睡上几小时，一觉醒来再过性生活为好。

　　持这一种观点的人认为，当代人的生活的节奏迅速，历经一天8钟头的学习培训、工作中，大多数较为疲惫，而来到夜间还想享有一下轻轻松松的夜生活文化，还想开展必需的人际交往，一般睡觉过晚，在这样的事情下开展性生活，体力不济，精气神松懈，不一定能使彼此令人满意。