能力用进废退，上了年龄并不意味着要停止性生活。假如长时间无性生活，会造成性能力下降、内分泌紊乱、性功能加快老化。反过来，维持规律性和睦的性生活，有益于提高中枢神经系统作用，保持性活跃性。

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有的人现年七十，在性能仍然神采奕奕；有的人不久四五十岁，就很难提不起来性欲望。说到底，是性衰退水平不一样导致的。医学临床研究说明，男士睾酮素水准越低，性功能越“老化”。

更改

性衰退具体表现在性欲减退、性頻率减少，硬起来出現难题，在夫妻性生活时会越来越缺乏自信或焦躁不安等。要想更改这一情况，男士应当从下列几层面下手。

1坚持不懈周期性爱

能力用进废退，上了年龄并不意味着要停止性生活。假如长时间无性生活，会造成性能力下降、内分泌紊乱、性功能加快老化。反过来，维持规律性和睦的性生活，有益于提高中枢神经系统作用，保持性活跃性。

2维持乐观的心态

乐观的心态可以降低心血管负载，减少血压偏高，就等于给生殖器官上了润滑脂，可以更强的运作。顺通开朗还能让婚姻生活平稳、夫妻关系和睦。