性生活是夫妻感情的重要组成部分,也是夫妻感情的调节剂,所以和谐的性生活很重要,而且过性生活的好处有很多哦,以下就是经常做爱的好处。

最佳减肥法

　　性生活能促进脂肪的燃烧。美国哈佛大学一项研究发现，夏季性爱能消耗更多能量，减肥效果显著。87%的女性表示，性生活是她们最喜爱的锻炼方式之一。研究还发现，在阳光充足的季节里性爱，有助于多种激素的分泌，提升身体健康。

预知眼睛健康

　　性生活不仅能让脖子和肩膀周围紧绷得肌肉得以放松，还能帮助判断眼睛是否健康。性学专家和眼科专家共同发现，性生活后，眼部周围肌肉也会放松，如果此时视觉变得模糊，一定要及时做眼科专项检查。

保持丁丁健康

　　丁丁如果长时间缺乏血流就会造成相应组织的枯萎死亡。坚持规律性爱，能帮助丁丁畅通血管，保持正常勃起。

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