研究表明，露齿的微笑能增加亲和力，确实更能吸引他人的注意。颜值不高的“丑小鸭”们，要懂得欣赏自己，自信的人最美。一个人的优劣与价值，与他人对自己外貌的评价没什么关系。我们不需要集万千宠爱于一身，总有能发现自己优点、欣赏自己美好的人在，珍惜那些已经获得的关注与疼爱，感恩一切，能让你更幸福。

　　提高自信心的方法有哪些

　　首先找出自卑感的原因，知道原因何在，为满足培养自信的首要前提条件。

　　加强训练弱点。提起训练的勇气，如此一来，即使进步不多仍有成就感。

　　加强发挥自我能力及才能。不要把弱点想成已无药可救，以其他方式掩盖弱点之不足。

　　对于已呈现的自我努力成果，可以毫不迟疑地引以为傲，感到高兴。自我价值的认识，在于自己如何评价努力成果，别人的看法、评论并不重要，不要太在乎。