肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。所以，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5-7分钟。当然也可以用“烟灸法”，即将一支点燃的香烟移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速拿开，如此重复做10次。

女人如何增强性能力

　　作为女人，该如何增强自身性能力呢？关键是要敞开心扉。女人经常会在自己的心理这样偷偷问着自己，然而一旦有人在其面前提起或者让其真正尝试提升性能力方法时，很多女人却又羞涩地选择了退出。因此，很多提升女人性能力的机会就这样被她们一次次错过，性能力不增反降的她们只能为将来的“自食其果”而做出无谓的付出。

　　战胜自己

　　在现实生活中，很多女性原本性能力并不弱，但就是因为其自身的心理原因导致了在

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