男生在性生活后，一般都是觉得疲惫，因而，许多人喜爱倒床大睡，认为那样就可以清除疲劳感。实际上，客观事实恰好反过来，这会促使射精后的疲劳感不断到第二天。

一般，夫妇在过夫妻生活时，从彼此性冲动刚开始到性快感完毕，通常情况下，延迟时间大概是5～20分鐘，也是比这更长的。在开展夫妻生活时，身体迷走神经处在高度过度紧张，身体各种各样缴素特别是在是雌激素代谢充沛。

这时候，不但彼此生殖器官处在高度血肿情况，并且从性冲动期到活跃期，人体的很多机构也参加了这一独特生理学全过程，如：心跳很快、血压偏高上升、吸气加重加速、全身上下肌肤毛细血管扩张、大量出汗提升等。因而，你在一全过程中，人体的卡路里消耗持续上升，新陈代谢提高。

性生活后往往有疲劳感，大多数是因为操纵排出来精夜的脑脊髓在射精后反射功能一时松弛下来的結果。男人射精神经激动焦虑不安，射精后神经和脊髓反射神经松驰。

年青人神经敏感活跃性，因此修复得迅速，有的以至于立刻修复。到了年龄的人，神经迟钝，修复的時间相对性较长，假如射精后立刻入眠，造成疲惫的反射功能再次松驰，疲劳感就无法消退。