性主题活动不可是人们生息繁衍的重要，也是夫妻性生活品质高品质是否的确保。一些小窍门对提高性主题活动品质拥有事倍功半的实际效果。

骑乘体位法以及运用　　男女双方平卧，女性则曲膝坐着上边，这类相近骑着马的方法，称为骑乘体位法。 方式是女性将膝关节开启坐着男性手上，使上身竖起或往前倾、向往后仰，一切相互配合自身的快乐，而伴随着快乐 的提高，腹部的锻炼身体的话慢慢猛烈起來，那样能够给阴茎充足的刺激性。而男性还可以相互配合节奏感健身运动自身的腰，特别是在昂起腰来，明显地被压迫阴蒂，使相互都开心。 这类体位法，有利于男性抚摸女性的胸部，由于胸部会松驰，能够用两手握紧揉搓，或上下晃动，成果非常好，以至于女性本身手淫还可以的。

背后体位法以及运用

女性将腰昂起以助阴茎插进 视角的不一样会有不一样的快乐 背后体位法与一切正常体位法同样，只不过是女性是躺着。男性则和一切正常体位法同样，用手将自身扛起，从女性身后将阴茎插进。因为插进的视角难题，促使性健身运动并不是很畅顺的开展，但引起不同于零距离体位法的快乐来。 这类体位法阴茎与阴道内的展现近顶角的情况，融合的状况不很浅，假如阴茎很短或是沒有彻底硬起来时，不容易插进或滑出阴道内。因而，女性务必留应将殿部尽可能往后面翘，使阴道内和阴茎展现水准情况。何不在腹腔枕上绵软的物品，来协助你抬高殿部，这时，男性能用自身的趾骨做符合的工作中。