许多男性朋友既不注意皮肤护理，也不太关心头发上的几根白发，但他们非常关注性功能，这证明了一个男人的真正力量。然而，中年后，身体各部位的功能会逐渐下降，性功能也不例外。为了使性生活更加完美，许多男性会寻找一些改善性功能的方法来锻炼。让我们一起来看看。

男性如何快速增强性功能？试试三种不花钱的方法！

1、经常坐浴

经常坐浴可以有效提高男性的性能力，对性器官有很好的保养作用。具体方法是选择中等大小的木盆，然后倒入2/3的热水。水温尽量高，但不要烫伤皮肤，然后慢慢坐下。最好坐20分钟到30分钟。坐浴期间，一定要不断往木盆里倒热水。这是一种热疗方法，不仅能促进局部血液循环，对生殖器和性功能也有很好的保健作用，如果有前列腺增生或前列腺炎，一系列前列腺疾病有很好的辅助治疗效果。

2、坚持做俯卧撑