3、减缓衰老

女性到了35岁左右，她的身体就会开始衰退，骨骼也会开始变得松弛，并且衰老得更快。优质的夫妇能调节胆固醇，保持骨密度，减缓骨质疏松，使整个人看起来年轻，充满活力。好的夫妻生活还有助于防止大脑老化，促进新陈代谢和记忆力。相对来说，性生活较少的女性，抗衰老的能力也相对较弱，与有高质量伴侣的女性相比，她们更容易衰老。

高质量的性生活能使人更放松，有效地刺激女性体内的雌激素分泌，使女性看起来更年轻、更漂亮，身体和心理会更健康，寿命更长。

4、感情更幸福

女性是情感动物，任何事情都不可能总是顺利，夫妻生活也是一样，如果夫妻生活不和谐，那么不仅生理需求不能得到满足，两个人的感情也会受到影响。合适的夫妻生活能让女人感到更安全，避免夫妻间的猜疑。因此，保持一个高质量的伴侣生活，可以使生活更快乐。