性生活能够让夫妻更加的亲密，不管是心理上还是身体上都得到升华。但是很多人不知道，性生活过后也需要注意很多方面，一不小心就容易伤害到身体健康和夫妻感情。那么，性爱过后要做好哪些事呢？

1、休息一会再洗澡

很多人在激情的性爱过后觉得身上会比较黏腻，另外也残存着一些体液，所以就想清洗一下，其实在性爱之后马上洗澡会带来很多风险。性爱非常的激情，身体的汗毛孔都打开了，如果这个时候洗澡水偏冷很容易受凉，感染风寒。如果水温过热，皮肤上的血管就扩张，影响到身体其他器官的血液供给，很容易引发心脏方面的疾病。

2、千万别立马睡觉

性爱实在是很透支体力的一件事，在性生活过后难免会感到非常疲惫，很多人也因此倒头就睡。其实性爱过后立马睡觉根本消受不了疲劳感，还会让第二天醒来更加的累。特别是上了年纪的人，更是要给自己一定的恢复时间，不然会让疲劳延续到第二天。