3、没有真正了解性生活的含义

性感过程中以男性射精结束，但这并不是性生活的全部内容，更不是首要目标。性爱是表达爱情的一种方式，上了年纪后男性会怀疑自己患有性功能障碍如阳痿或早泄等，越是害怕，性能力也会减退。其实男性的魅力不仅仅局限于性能力，还包括成熟的个人风采、宽广的胸怀和深沉的情感。

夫妻性生活不和谐怎么办

1、多花时间了解对方的身体

为能促进性生活和谐，男女双方都要花出一定的时间，了解彼此的身体，不断的去摸索和磨合，这样才能提高性爱质量。

2、多进行沟通

有很多男性认为前戏比较麻烦，而导致性生活不和谐，但女性认为前戏至关重要。男性和女性对性心理有不同的区别，不妨多进行沟通和交流，逐渐相互磨合彼此。