生理疲劳

生理疲劳一般在40岁左右

疲劳是很常见的生理症状，会加重人体各器官的机能负担，使得体内的组织细胞供氧持续减少，细胞新陈代谢功能进一步下降，从而加重生理疲劳现象。如此形成恶性循环。

生理疲劳让男人在40岁左右，甚至30岁左右开始，就出现“危机”，原本是家庭顶梁柱的中年男人，过了年龄的分水岭，觉得做事费劲，身心俱疲，对人和事情都无兴趣，对夫妻生活也没有“性趣”。

“休息不好，工作压力，身体状况不好，甚至周围温度过高或过低等暂时性的原因，都有可能造成这种疲劳，如果因此在性生活中出现问题，要相信这只是暂时的状况， 不要太担忧给自己造成严重的心理压力就好。”贺占举劝解暂时性“不举”的男人不要有心理压力。同时，希望另一半对男性给予理解，不要太强势，不能光喊“加 油”就没有问题，不要过分强调，给予肢体语言的支持可能比口头表达更重要。男性在此时将性能力与自尊画等号，很可能会对正面要求理解为反面的压力，反而造 成持久性影响。