小夫妻保持旺盛精力的行房模式！
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03-17 阅读：412
4。确保充足的睡眠
确保你在晚上11点前睡觉，每天睡8个小时，因为到凌晨4点6分，这是睾酮分泌的最佳时间。只有睡眠充足，男人才能变得更活跃。
5。限制行驶时间
开车一天不能超过两个小时，因为开车时经常会受到轻微的震动，可能会影响男性荷尔蒙的分泌，如果长时间堵车会让男性长时间坐着，从而使生殖器升温，影响睾丸的精子发生功能，精子质量下降，所以尽量走多条路来减少。驾驶时间。
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