有些青年不遗精，怀疑自己性发育异常。事实上，这些人不必紧张，因为精液可以多次排入尿道，并且不容易被自己发现。只有生殖器官明显异常，如睾丸很小，阴茎发育异常，第二性征不发育的青年，如果从来没有遗精，才是异常现象，应及时找男科医师诊治。

男子遗精除其他治疗方法以外，还可采用以下食疗方进行饮食调理，也能收到较理想的效果。

食疗方一：莲芯远志酿猪肠

做法：莲子芯30克，远志10克，公猪小肠一段。猪小肠去脂肪衣膜，洗净，加入莲芯，远志，两端用线扎紧，放入锅中加入适量的水煮至腐烂，调味盐，喝汤吃肉，一次吃完。适应症:5~7天为1个疗程。莲子芯清心降火远志安抚心肾宁神猪肠补脏是引经药。适用于心肾不交的遗泄多梦，兼见心慌、心悸

食疗方二：荔枝根煲猪小肚

做法：荔枝根100克，猪小肚一个。荔枝根洗净，猪小肚去尿稍煮，去衣膜冷水漂洗。同荔枝根加适量清水煲汤去药渣。调味后饮汤吃肉。