怎样缓解痛经最好？很多女性在经期出现了痛经，严重的痛经会给女性身体带来很大伤害，那么怎样缓解痛经最好呢？下面为您介绍。

女性如何快速缓解痛经

每个月的痛经让女性是又爱又恨，因为痛经不仅使胃口不好，连工作效率也会变低，那么有什么方法可以帮助女性快速缓解痛经吗?

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。对于女性来说痛经是很要命的，那么有什么方法可以帮助女性快速缓解痛经吗?